自己理解とアンガーマネジメント｜アンガーマネジメント｜笑彩風

年に一度のお祭り

日本アンガーマネジメント協会の総会が11/25に東京で開催されました

 

アンガーマネジメントを学んで６年実はリアル会場参加は初の私

 

緊張とワクワクを抱えての参加でした

 

総会・基調講演・懇親会と盛沢山の半日

運営スタッフの皆さんのおかげでとても充実して楽しい時間となりました

 

今回の総会での基調講演の中で感じたこと

それは、アンガーマネジメントの奥深さ

 

アンガーマネジメントに対して、自分感じていたこと

そして、続けている理由の一つになっていることが

間違い出なかったと思えたことでした

 

怒りの感情を切り口に

自分自身の事を知っていく

 

自分を知ることで、進む方向が明確になり

目的地までの道のりが見え

必要なことが見えてくる

結果、目的地にたどり着くことができる

 

そして、自分の人生において、選択をひとに任せることなく、自分で決めることができるようになる

 

ということです

 

アンガーマネジメントの基本は、

アンガーマネジメント入門講座でお伝えしていきますが、

その中にはとても大切なことが含まれているので

それは、アンガーマネジメントコンサルや研修などで大切に大切にお伝えしていきたいと思います

 

そして何より、受講される方がいる限り自分自身が実践者であり続けることを

これからも大切にしていきたいと思います。

 

全国の同じ想いの仲間に逢い

気持ち新たに活動をしていきたいと思います。

 

これからも、どうぞよろしくお願いします。

そして、今回旅の締めくくりは、私のアンガーマネジメントのスタートでお世話になった

 

野村恵里さんとの新幹線の中での語り合い

保育現場に特化された研修をされているので、興味のある方は是非