アンガーマネジメント研修|アンガーマネジメント|笑彩風
2024/06/04
ブログ
メンタルケアで本質的な改善を実現
「怒り」は一つの感情の表れに過ぎず、喜び・哀しみ・楽しみなど同等に考えられるようになると、状況をジャッジする発想が消え、代わりに有用な解決策を冷静に模索するようになります。社内環境の改善を考えるとき、制度の改変などに目が向きがちですが、組織を構成するスタッフのメンタルケアが本質的な改善を実現します。
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怒り・イライラなどの感情は破壊・攻撃などの結果に転じることが常で、多くの方が否定的なイメージを持っています。アンガーマネジメントはその名の如く、怒りを管理する技術ですが、怒りを押し殺したり、批判したりするものではありません。怒りの感情が高ぶると自身の思考を限定的にし、周囲を責め始めます。こうしたスパイラルは周囲の人たちにも伝播し、組織内で頻繁にこうした感情の交流が積み重ねられると、いつしかその組織の体質となって定着します。社内環境は組織の構成員であるスタッフの感情管理で根本的に改善できます。
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