A様 | 岡山でコンサルティングを多く担当する中クライアント様の生の感想を掲示

今日の講演を聞いて、「怒る」ということは 自分の身を守るための「感情表現であり、原因は自分の中にあるため、コントロールできるというのがよく分かった。
つい感情的になってカッとしてしまうが子供に対しても会社の人に対しても「6秒待ってイライラの点数を付ける」というのを、さっそく今日から試してみようと思った。
自分の"怒り"とうまく付き合えるようになれば、今後すごく楽になるだろうなと思えたので講演を聞くことができて良かった。 ありがとうございました。